Tag: สมุนไพรไทย

สมุนไพรไทย ที่ทุกท่านมักจะรับประทานกันบ่อยๆ

สมุนไพรไทยเป็นสมุนที่ทุกคนให้ความสนใจเป็นอย่างมาก ซึ่งถือได้ว่าบางคนอาจจะรู้จักกันดีก็เป็นได้ แต่บางอย่างคุณเองอาจจะไม่รู้สมุนไพรบางชนิด นอกจากจะกลายเป็นส่วนประกอบในการปรุงอาหารกันแล้ว ยังมีคุณค่าต่อร่างกายอีกด้วย หากคุณเองเป็นคนหนึ่งที่มีความคลั่งไคล้ในรสชาติที่มีกลิ่นของขมิ้น เป็นสมุนไรที่ดีและมีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยในการบรรเทาอาการหอบหืดและสามารถคลายความเจ็บปวดได้ แต่ด้วยในทุกวันนี้ผู้คนทั่วไปมักจะมีความเร่งด่วน อาจจะมีการมองหาวิธีที่สะดวกและรวดเร็ว   นับได้ว่า สมุนไพรไทย เป็นสมุนไพรที่ต้องติดตามและประโยชน์ที่จะได้รับ ถ้าอย่างนั่นมาดูกันเลยว่าสมุนไพรใดบ้างที่มีคุณค่าและรู้จักกันดี นั่นก็คือขิงจะมีสรรพคุณช่วยในอาการคลื่นไส้หรืออาจจะรวมไปถึงอาการคลื่นไส้จากสารเคมีบำบัดหรือจะเป็นอาการแพ้ทอง จึงได้ศึกษาวิจัยออกมาว่า ขิงเมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะช่วยให้คุณไม่เกิดอาการคลื่นไส้ และยังช่วยอาการเมารถ เมาเรือ ส่วนแนวทางทำน้ำขิงนั้นก็สามารถทำกันได้ง่าย ๆ เพียงแค่นำขิงมาต้มในน้ำเดือด ๆเพียงใส่ขิงไปโดยประมาณ1กรัมลงไปแล้วให้เดือด รอให้มีรสชาติแบบเผ็ดร้อนอย่างน้อยก็โดยประมาณ 15 นาที ดื่มวันละ1-3ครั้ง จะช่วยได้มากเลย และสำหรับในกลุ่มสตรีไม่ควรรับประทานมากจนเกินไป… Read more »

สมุนไพรเพื่อสุขภาพอนามัย ในรูปแบบต้นย่านาง

เมืองไทยในมี สมุนไพรเพื่อสุขภาพ มากมาย ที่คนไทยทุกท่านจะต้องทำการศึกษาหาข้อมูลได้เป็นอย่างดี ซึ่งสมุนไพรในที่นี้ล้วนแล้วมีแต่ประโยชน์มากมาย ที่คนไทยแต่ละคนจะต้องเก็บรักษาไว้อย่างช้านาน แต่คนไทยบางคนอาจยังไม่ค่อยรู้เรื่องสมุนไพรข้างในบ้านเรามากนัก จึงไม่ค่อยรู้จักสมุนไพรอย่างแพร่ขยาย และวันนี้จึงอยากแนะนำสมุนไทยที่ดีที่สุด ที่ทุกท่านอาจจะไม่รู้หรือไม่เคยเห็นกันก็ได้ นั่นก็คือ ย่านาง   นับได้ว่า สมุนไพรเพื่อสุขภาพ อย่างย่านาง เป็นสมุนไพรที่มีรสจืด มีฤทธิ์ในการดับความร้อน หรือดับพิษร้อนในร่างกาย ส่วนใหญ่ถ้ามีผู้คนรู้จักก็มักจะนำใบย่านางมาทำการคั้นเป็นน้ำ เพื่อทำเอาผู้ที่รับประทานใบย่านางนั้น มีความสดชื่น และสามารถปรับอุณหภูมิของร่างกายได้ดีอีกด้วย แต่ไม่ใช่จะช่วยได้เพียงเท่านี้ ยังอาจจะช่วยในเรื่องการดับพิษไข้ และแก้ไข้ นอกจากใบแล้วก็ยังมีส่วนอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจจะนำมาใช้ประโยชน์ได้ เช่นรากขอบย่านางนั่นเอง… Read more »

สมุนไพรไทยยอดนิยมผ่านการปรุงอาหารอย่าง ใบกะเพรา

คุณรู้เกี่ยวกับสรรพคุณของกะเพราในส่วนไหนบ้าง หากว่าคุณไม่รู้วันนี้เราจึงขอนำเสนอ สรรพคุณของกะเพรา อย่างแรกภายในส่วนของน้ำสกัดจากใบกะเพราะ มีส่วนช่วยเป็นเหตุให้สามารถรักษาแผลภายในกระเพราะอาหารได้เป็นอย่างดี อย่างที่สองภายในส่วนของเมล็ดกะเพรา สามารถเอามาพอกตา โดยให้ผงหรือว่าฝุ่นที่เข้าตาหลุดออกมาได้สบาย อย่างที่สามภายในส่วนของรากกะเพรา สามารถเอามาชงกับน้ำร้อนดื่ม เพื่อที่จะแก้โรคธาตุพิการได้อีกด้วย และยิ่งไปกว่านี้ยังคงมีสรรพคุณโดยรวมที่สำคัญ พร้อมกับนับได้ว่าเป็นคุณสมบัติเด็ด ๆ ในสมุนไพรไทยอย่าง กะเพรา นั่นก็คือ อาจจะช่วยขับไขมันและน้ำตาล ออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว และนี่ก็คือคุณสมบัติทั้งหมดของสมุนไพรไทยอย่าง กะเพรา ที่อาจจะนำมารักษาโรคต่าง ๆ ได้อย่างเห็นผล นับได้ว่าเป็นสมุนไพรไทยอันทรงคุณประโยชน์ ที่ชาวไทยควรรักษาเอาไว้อย่างมากนั่นเอง   เพียงแค่นี้คือเหตุผลหลัก ๆ ที่ทำให้เราอยากเสนอ… Read more »

สมุนไพรในครัวเรือนแบบ กระเทียม และการปราบปรามโรคไขมันภายในเส้นโลหิต

ความยอดเยี่ยมของ กระเทียม ถือได้ว่ามีอยู่หลากหลายประการด้วยกัน ด้วยรูปร่างของ กระเทียม ซึ่งเป็นเครื่องเทศที่อยู่ในครัวเรือนตลอดเวลาอยู่แล้ว พร้อมกับกระเทียม ยังคงเป็นสมุนไพรในครัวเรือน ที่บางคนอาจจะไม่ชอบรับประทานก็เป็นได้ เนื่องจากจะมีกลิ่นฉุน พร้อมกับทำให้มีกลิ่นปาก แต่คุณรู้หรือเปล่าว่า กระเทียมนั้น เป็นสมุนไพรที่มีชื่อเสียงกันมานานแล้ว เป็นสมุนไพรที่มีชื่อเสียงมานานแล้ว ที่อาจช่วยลดไขมันในเส้นเลือด คุ้มกันไม่ให้เป็นโรคหัวใจ พร้อมกับยังช่วยในการยับยั้ง ไม่ให้เกิดมะเร็งได้ดีอีกด้วย เพราะเช่นนั้น ผู้ที่ไม่ชอบบริโภคกระเทียม ควรจะลองศึกษาข้อมูลดูค่ะ ว่ากระเทียมที่คุณเองไม่ชอบบริโภคนั้น เป็นสมุนไพรที่ยอดเยี่ยม สามารถเป็นเหตุให้ร่างกายของคุณนั้นปลอดภัย จากโรคที่ไม่พึงประสงค์ได้นั่นเอง   แต่ในสมัยปัจจุบัน หากจะให้ทำการเทียบ กับประชาชนที่รู้คุณประโยชน์… Read more »

ขมิ้นชันพร้อมกับแตงกวา สมุนไพรไทยสองคุณภาพ ที่เป็นเหตุให้คุณดูดีและสวยขึ้นได้

ขณะสาว ๆ ยังอาจจะต้องการพัฒนาความสวยให้กับตนเองอย่างต่อเนื่อง วัตถุดิบจากธรรมชาติหลากหลายแบบ จึงเข้ามามีบทบาทเป็นอย่างมาก กับการเสริมสร้างความสวยงามให้ตรงจุด พร้อมกับไม่ส่งผลเสียต่อสาว ๆ แต่อย่างไหน อีกทั้งสมุนไพรไทยที่ขึ้นชื่อ ยังเข้ามามีบทบาทร่วมด้วย เพื่อที่จะเป็นตัวเลือกที่งดงามให้กับสาว ๆ สมัยใหม่   การประยุกต์วัตถุดิบจากธรรมชาติ สำหรับนำมาสร้างสรรค์ให้กลายเป็นสิ่งที่ดีที่สุด คนไทยเรายังคงอาจทำได้ และให้ตรงต่อความต้องการอย่างสูงที่สุด ซึ่งในปัจจุบันนี้สาว ๆ มักจะหาวิธี เพื่อสร้างความสวยความงามให้กับตนเองกันมากขึ้น เลยต้องหาแนวทางในการดูแลผิวหน้าให้ขาวเนียน วันนี้จึงมีสาระน่ารู้มาฝากคุณสาว ๆ เกี่ยวข้องวิธีเสริมความงามด้วยสมุนไพรไทย เพราะว่าด้วยสมุนไพรไทยภายในบ้านเราเอง อาจเสริมสร้างความงามได้เช่นใดที่ติ โดยเพราะวิธีทำให้ผิวหน้าเนียนใสนั้น… Read more »

กะเพรา สมุนไพรไทยและเมนูรสยอดเยี่ยมอย่าง ผัดกะเพรา

กะเพราะ สมุนไพรไทยที่มีความหอม สามารถนำมาประกอบอาหารเมนูอาหารเด็ด ที่ขึ้นชื่อเพียงหนึ่งเดียว นั่นก็คือ ผัดกะเพราะ ซึ่งคุณสมบัติทั้งหมดของสมุนไพรไทยเช่น กะเพรา ที่อาจนำมารักษาโรคต่างๆ ได้อย่างเห็นผล นับได้ว่าเป็นสมุนไพรไทยอันทรงคุณค่า ที่คนไทยควรรักษาเอาไว้อย่างมากที่สุดนั่นเอง   ความเป็นสมุนไพร เช่น ใบกระเพรา ที่ใครๆ ต่างก็รู้จักกันเป็นอย่างดีนั้น คือ การปรุงอาหารด้วยรสที่เผ็ดร้อน ผ่านเมนูอาหารผัดกระเพรา ที่มาพร้อมทั้งเนื้อสัตว์ อย่าง กุ้ง หมู ไก่ เป็ด ปลา พร้อมกับตับ ซึ่งถือได้ว่าเป็นเนื้อสัตว์พร้อมทั้งวัตถุดิบ… Read more »

สมุนไพรไทยได้ชื่อแบบ กระชาย ใครต่อใคร ก็รู้จัก ใคร ๆ ก็ชอบ

สรรพคุณของกระชาย ย่อมบ่งบอกถึงประโยชน์โดยทั่วไปของกระชายได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม โดยเฉพาะกระชาย สามารถเอามาปั่นเป็นน้ำกระชาย ดื่มเพื่อที่จะทำให้รู้สึกสดชื่น พร้อมทั้งนับได้ว่าเป็นยาบำรุงร่างกายขนานดี ทำให้ร่างกายมีความรู้สึกกระชุ่มกระชวย นอกจากนี้กระชายยังเป็นเหตุให้เส้นผมมีลักษณะแข็งแรง อาจเปลี่ยนผมขาวให้เป็นผมดำได้ พร้อมทั้งทำให้ศีรษะบางเป็นผมหนา ๆ ได้มากยิ่งขึ้น เพราะฉะนั้น กระชายจึงอาจแก้ในส่วนของปัญหาผมขาดร่วงได้อีกด้วย และในส่วนของราก สามารถนำมาเป็นเครื่องแกงส่งเสริมให้เกิดรสชาติของอาหารที่มีความอร่อยมากยิ่งขึ้น ยิ่งกว่านั้นยังคงช่วยลดกลิ่นคาวของเนื้อปลาได้เป็นอย่างดี พร้อมกับนอกจากรากกระชายจะเป็นเครื่องแกงแล้ว ยังอาจจะไล่แมลงได้อีกด้วย พร้อมกับนี่ก็คือคุณสมบัติแบบทั่ว ๆ ไปของกระชาย ที่ถือได้ว่ามีอยู่นานาประการด้วยกัน สมแล้วที่กระชายเป็นสมุนไพรชั้นเลิศของคนไทยที่มีคุณค่าเกินคำพรรณนา   กระชาย คือสมุนไพรไทยที่ได้ชื่อ พร้อมทั้งแน่นอนอยู่แล้วว่า จะต้องมีชาวไทยเราทุกคนที่มักรู้จัก กระชาย… Read more »

ว่านหางจระเข้ สมุนไพรที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์อย่างครบถ้วน

ว่านหางจระเข้ ถือได้ว่ามีสรรพคุณพร้อมกับประโยชน์อย่างมากมาย เช่น ในส่วนของเหง้าของว่านหางจระเข้ ยังคงสามารถนำไปต้มกับน้ำสะอาด แล้วเอามารับประทาน สำหรับแก้อาการโรคหนองในได้อย่างดีเลยทีเดียวคะ   พร้อมกับในเรื่องราวเกี่ยวข้องสรรพคุณของยาสมุนไพรทั้งหมด มักถูกจารึกเอาไว้ในตำราแผนไทย และตำราจำนวนมากก็ได้พูดถึงสมุนไพรไทยหลากหลายชนิดไว้เป็นสำคัญ ว่ามีผลประโยชน์อย่างมากมายเลยเชียว และสำหรับอีกหนึ่งสมุนไพรไทย ที่ดูเหมือนว่าหลากหลายคนจะรู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะสมุนไพรไทยนี้ มีลักษณะรสชาติอร่อย นั่นก็คือ ว่านหางจระเข้ นั่นเอง ซึ่งว่านหางจระเข้ เป็นสมุนไพรไทยที่ทุกคนรู้จักกันเป็นอย่างดี เนื่องจากเป็นไม้ล้มลุกใบใหญ่ มีลักษณะหนาที่เหมือนกับหางจระเข้ พร้อมทั้งถึงแม้ว่าถิ่นเกิดจะอยู่ไกลถึงเมดิเตอร์เรเนียนและดินแดนแอฟฟริกา แต่เพื่อในประเทศไทยแล้วนั้น ว่านหางจระเข้ก็เป็นที่นิยม และมีผู้คนส่วนมากนำมาปลูกกันอย่างแพร่หลายเลยเชียวอย่าง ว่านหางจระเข้ ว่ามีคุณสมบัติเป็นยาตลอดจนกระทั่งสามารถบำบัดอาการต่าง ๆ… Read more »

กระเจี๊ยบแดง หนึ่งในสมุนไพรไทยลดน้ำหนักที่คุณต้องทดลอง

หลากหลายคนอาจไม่ทราบว่า กระเจี๊ยบแดง นับได้ว่าเป็นสมุนไพรไทยลดความอ้วนอีกชนิดหนึ่ง ที่ถูกตีตราเรื่องสรรพคุณในการลดความอ้วนไว้อย่างมากมาย แถมสมุนไพรไทยเช่น กระเจี๊ยบแดง ยังคงมีสรรพคุณอื่น ๆ ประกอบร่วมอยู่อีกด้วย เพราะฉะนั้นแล้ว หากใครที่ต้องการได้รับสรรพคุณดี ๆ หรือต้องการลดความอ้วน อาจจะหาน้ำกระเจี๊ยบแดงมาดื่มได้ในทันที รับประกันเลยว่าคุณจะต้องได้รับผลประโยชน์ดี ๆ จากสมุนไพรไทยแบบนี้อย่างแน่นอน   ความเป็นกระเจี๊ยบแดง หลากหลายคนรู้จักว่าสมุนไพรไทยแบบนี้ อาจจะเอามาทำน้ำกระเจี๊ยบได้แต่เพียงอย่างเดียว แต่จริง ๆ แล้วนั้น กระเจี๊ยบแดง ยังอาจเป็นพืชสมุนไพรไทยอีกแบบหนึ่ง ที่นับได้ว่าจัดอยู่ในตระกูลพืชสมุนไพรไทยลดความอ้วนที่ได้ผลอันแท้จริง ยิ่งกว่านั้นกลีบเลี้ยงของดอกกระเจี๊ยบที่ติดกับผล ยังอาจใช้เป็นยาลดไขมันในเส้นเลือดได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ก็เพราะว่าตลอดระยะเวลาที่ผ่านมา… Read more »

ทำความเข้าใจสำหรับรู้จักสมุนไพรไทยอย่าง กระชาย

คนไทยมักจะนำรากของกระชายมาเป็นเครื่องแกง แต่ทว่าน้อยคนนักที่จะทราบว่า รากกระชายยังสามารถไล่แมลงได้อีกด้วย เพราะในส่วนนี้คือคุณสมบัติแบบทั่ว ๆ ไปของกระชาย ที่นับได้ว่ามีอยู่นานัปการด้วยกัน สมแล้วที่กระชายเป็นสมุนไพรชั้นดีของชาวไทยที่มีคุณค่าเกินคำพรรณนา   ในเมื่อผลจากคุณค่าของกระชาย ได้ถูกจัดให้เป็นสมุนไพรไทย ที่ช่วยเหลือในเรื่องของการบำรุงกำลัง พร้อมกับเป็นสมุนไพรไทย ที่ขึ้นชื่อว่าช่วยเสริมสร้างพละกำลังทางเพศได้เป็นอย่างดี และถึงแม้ชาวไทยเราทุกคน มักรู้จัก กระชาย กันเป็นอย่างดี เพราะกระชาย เป็นสมุนไพรไทย ที่ได้ชื่อเป็นอย่างมาก ยิ่งกว่านั้นยังคงคุณค่า ไปด้วยคุณค่านานัปการ เป็นเหตุให้กระชายถูกจัดว่าเป็นสมุนไพรชั้นดี และขึ้นชื่อว่าเป็น โสมไทย ที่ชาวไทยส่วนใหญ่ควรอนุรักษ์และรักษาเอาไว้ แต่ว่าในส่วนของลักษณะเด่นจริง ๆ ของกระชาย… Read more »