Tag: วิธีแก้ตะคริว

วิธีแก้ตะคริวด้วยเครื่องมือในบ้านที่ท่านเองหาได้ง่ายๆ

ตะคริวหลากหลายคนคงจะเคยเป็นมาอย่างแน่นอน ที่เกิดจากทางด้านกล้ามเนื้อที่มีการหดตัวแบบกะทันหัน จนเป็นเหตุให้กลายเป็นว่าเกิดความเจ็บปวดราวๆ 10 นาทีกันเลย หรือไม่ก็อาจจะเกิดจากการยืนท่าจนทางด้านกล้ามเนื้อของเรานั้นเกิดความบาดเจ็บ  ทำให้ผู้ที่เป็นตะคริวก็จะต้องมีการหาวิธแก้ตะคริวด้วยตัวเอง ซึ่งในการแก้ปัญหากับการเป็นตะคริวนั้น คงดูว่าเป็นเรื่องยาก แต่ที่แท้จริงแล้วไม่ใช่เรื่องยากเลย กับการดูแลตนเอง เมื่อเกิดเป็นตะคริว   นับได้ว่า วิธีแก้ตะคริว โดยน้ำของใช้ในบ้านที่คุณเองอาจมีอยู่แล้วเอามาทำการรักษากับอาการที่คุณเองเป็นอยู่ โดยการนำน้ำ กับน้ำตาลแดง ซึ่งวิธีการนี้จะช่วยให้หายจากอาการเป็นตะคริวได้ ด้วยการเอามาผสมน้ำเปล่าและน้ำตาลแดง ทำการดื่ม เพื่อช่วยในการเยียวยาอาการเป็นตะคริวได้นั่นเอง วิธีแก้ตะคริว ซึ่งความหวานของน้ำตาลนั้น จะมีการออกฤทธิ์ที่เป็นเบส ที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับทางด้านกล้ามเนื้อของเราได้อย่างแน่นอน สำหรับแนวทางในการดื่มนั้น ควรดื่มก่อนนอนราวๆครั่งละ 1 แก้วแค่นั้น ต่อจากนั้น… Read more »