Tag: ความดันโลหิตสูง

การดูแลสุขภาพอนามัยเพื่อคนที่มีความดันโลหิตสูง จากสมุนไพร

ความดันโลหิตสูง ถือได้ว่าเป็นโรคที่พบมากที่สุดทางด้านการแพทย์ ซึ่งเป็นภัยที่มีการคุกคามอย่างหนักกันเลย ภาพโดยรวมก็มีการซ่อนอยู่ มันยังมีการเรียกว่า ฆาตกรเงียบ เนื่องจากเป็นโรคที่ไม่มีอาการพร้อมกับไม่สัญญาณเตือนใด ๆ เกิดขึ้น กว่าจะรู้ตัวว่าโรคนี้ก็มีการพัฒนาไปไกลมากแล้ว ภายในเรื่องความดันโลหิตสูง ที่ทุกคนมักจะมีความเชื่อกันว่า ความดันโลหิต เป็นโรคภัยไข้เจ็บที่มีการเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ และหลอดเลือดได้เหมือนกัน   ซึ่งทุกคนก็ทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูง ที่จะต้องมีการใช้ยาเป็นตัวควบคุมความดันโลหิต นอกจากนี้แล้วการปรับเปลี่ยนความประพฤติในการรับประทานอาหาร ทานเกลือ พร้อมกับอาหารที่มีไขมันน้อยลงไป ดื่มน้ำเปล่าในปริมาณมากแล้ว พวกเขาก็ยังจะสามารถป้องกันการเกิดขึ้นได้ด้วยการบริโภคอบเชย  ซึ่งได้มีการศึกษามาว่า อาจจะลดความดันเลือดที่เพิ่มให้ลดลงได้ อาจจะลดลงได้ด้วยการบริโภคเครื่องเทศที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดี ถ้าหากคุณเองใส่อบเชยลงไปสองกรัม ในทุกวัน คุณก็จะสามารถควบคุมโรคความดันโลหิตสูงได้อย่างง่าย ๆ กันเลยก็ว่าได้… Read more »