เมนูอาหารคลายร้อนอย่างผลไม้ที่มีลักษณะเย็น ๆ

เมืองไทยเป็นประเทศร้อน ยิ่งนับวันยิ่งจะมีอากาศร้อนมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเดือนเมษายนนี้ จะมีอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเรื่อย จนหลากหลายพื้นที่ ต่างก็ร้อนเป็นอย่างมากมาย เป็นเหตุให้อากาศดูอบอ้าว เกิดการอ่อนเพลีย ทำให้ไม่สามารถทานอาหารอะไรได้มากนัก แต่ถ้าจะให้มีการดื่มน้ำอย่างเดียวเท่านั้น คงจะไม่ไหวอย่างแน่นอน จึงต้องหามีเมนูคลายความร้อน ถ้าอย่างนั้น ลองมาดูเมนูคลายความร้อนกันดีกว่า

 
สำหรับเมนูคลายความร้อนนั้น ถ้าเอ่ยถึงก็มีหลากหลายรูปแบบด้วยกัน ที่จะเป็นเหตุให้ผู้คนส่วนใหญ่สามารถคลายความร้อนได้เป็นอย่างดี  วันนี้จึงอยากแนะนำเมนูคลายความร้อนที่ทุกท่านต้องรับประทานกันอย่างแน่นอนนั่นก็คือ แตงโม ซึ่งแตงโมถือว่าเป็นผลไม้ที่มีรสหวานกลมกล่อมกันเลย มีเนื้อสีแดงพร้อมกับหวานอร่อย จะมีน้ำเป็นส่วนประกอบอย่างน้อย 95% เมื่อได้รับประทานแล้วจะทำให้ร่างกายดูชุ่มชื่นจากการรับประทานแตงโมได้อย่างแน่นอน ยิ่งหากนำไปปลอกแล้วแช่ตู้เย็น หรือจะนำไปทำเป็นไอศกรีม ยิ่งจะทำให้สามารถคลายความร้อนได้อย่างเหลือเชื่อ  จึงทำเอาผู้คนจำนวนมากที่ชอบรับประทานแตงโมกันอยู่แล้ว จึงนิยมเอามารับประทานเป็นประจำ เพื่อที่จะช่วยในการผ่อนคลายความร้อนภายในเดือนนี้ แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าจะมีเพียงแต่งโมอย่างเดียวแค่นั้น แต่ยังมีอีกหลายอย่าง
 
เมนูคลายร้อน
และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นเมนูคลายความร้อน ที่แสนจะโอชะ เมนูคลายร้อน พร้อมกับเมื่อได้รับประทานเข้าไปแล้วก็จะรู้สึกได้ว่าเย็นสบายได้อย่างแน่นอน จนเป็นเหตุให้มีผู้นิยมเป็นอย่างมาก